Wir treffen uns zum gemeinsamen laufen. Nach dem Mobilisieren der Gelenke laufen wir gemeinsam eine Runde. Die Strecken richten sich nach dem Fitnessstand der Teilnehmer und werden zu Beginn abgesprochen. Am Ende wird gemeinsam gedehnt. Mittwochs wird eine kürzere Strecke gelaufen und danach in der Sporthalle noch Lauf ABC und Rumpfgymnastik angeboten. Ansprechpartnerin: Irene Wachtmann 04262-8243, irene.wachtmann@freilaufvissel.de
Rubrik
Sportveranstaltungen